Наш адрес: г. Курган, ул. Гоголя 103-А

Курганский городской инновационно-методический центр

График принятия нормативов ВФСК «ГТО» на июнь, июль, август 2016 года

Место проведения: 

Центр тестирования «ГТО» (МБУДО «ДЮСШ №3»), адрес: г. Курган, ул. Т.Невежина,7.

Бассейн «Олимп», адрес: г. Курган, ул. Савельева,5

ВАЖНО! Дети до 14 лет допускаются на плавание только при наличии справки о соскобе на яйца глист!

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ

НАЧАЛО

ПРОВЕДЕНИЯ

ИСПЫТАНИЕ

СТУПЕНИ

УЧАСТНИКИ

2,3 июня

10:00 — 10:30;

14:30 — 15:00

— стрельба из пневматической винтовки;

— метание гранаты;

— метание мяча весом 150 г.

I –VI

Для всех образовательных учреждений

6 — 10 июня

10:00 — 10:30;

14:30 — 15:00

— бег на короткие дистанции (30 м, 60 м, 100 м);

— бег на длинные дистанции (1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000м).

I –VI

Для всех образовательных учреждений

14 июня

10:00 — 10:30;

14:30 — 15:00

— стрельба из пневматической винтовки;

— метание гранаты;

— метание мяча весом 150 г.

I –VI

Для всех образовательных учреждений

15 — 17 июня

10:00 — 10:30

— подтягивание из виса на высокой перекладине;

— подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

— рывок гири 16 кг;

— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами / прыжок в длину с разбега;

— поднимание туловища из положения лежа на спине;

— метание мяча в цель;

— челночный бег.

I –VI

Для всех образовательных учреждений

20-22 июня

14:30 — 15:00

— подтягивание из виса на высокой перекладине;

— подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

— рывок гири 16 кг;

— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами / прыжок в длину с разбега;

— поднимание туловища из положения лежа на спине;

— метание мяча в цель;

— челночный бег.

I –VI

Для всех образовательных учреждений

23-24 июня

10:00 — 10:30;

14:30 — 15:00

— стрельба из пневматической винтовки;

— метание гранаты;

— метание мяча весом 150 г.

I –VI

Для всех образовательных учреждений

27-29 июня

10:00 — 10:30;

14:30 — 15:00

— бег на короткие дистанции (30 м, 60 м, 100 м);

— бег на длинные дистанции (1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м).

I –VI

Для всех образовательных учреждений

30 июня

14:00

— плавание на дистанцию: 10 м,15 м,25 м,50 м.

I –VI

Для всех образовательных учреждений

4 — 8 июля

10:00 — 10:30

— челночный бег

— метание мяча в цель

— подтягивание из виса на высокой перекладине

— подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

— рывок гири 16 кг

— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

— поднимание туловища из положения лежа на спине

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами

— прыжок в длину с разбега

I / I

I / I

I-VI /

I / I-VI

V-VI /

I-III / I-VI

I-VI / I-VI

IV-V / IV-VI

I-VI / I-VI

II-VI / II-VI

Для всех образовательных учреждений

11 — 15 июля

10:00 — 10:30

— метание мяча весом 150 г.

— метание гранаты

— стрельба из пневматической винтовки

II-IV / II-IV

V-VI / V-VI

III-VI / III-VI

Для всех образовательных учреждений

18 — 22 июля

10:00 — 10:30

— бег на короткие дистанции: 30 м

— 60 м

— 100 м

— бег на длинные дистанции: 1000 м,

— 1500 м

— 2000 м

— 3000 м

I / I

II-IV / II-IV

V-VI / V-VI

I-II / I-II

III / III

III-V / III-VI

IV-VI /

Для всех образовательных учреждений

25 — 29 июля

10:00 — 10:30

— челночный бег

— метание мяча в цель

— подтягивание из виса на высокой перекладине

— подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

— рывок гири 16 кг

— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

— поднимание туловища из положения лежа на спине

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами

— прыжок в длину с разбега

I / I

I / I

I-VI /

I / I-VI

V-VI /

I-III / I-VI

I-VI / I-VI

IV-V / IV-VI

I-VI / I-VI

II-VI / II-VI

Для всех образовательных учреждений

1 — 5 августа

10:00 — 10:30

— метание мяча весом 150 г.

— метание гранаты

— стрельба из пневматической винтовки

II-IV / II-IV

V-VI / V-VI

III-VI / III-VI

Для всех образовательных учреждений

9 — 12 августа

10:00 — 10:30

— бег на короткие дистанции: 30 м

— 60 м

— 100 м

— бег на длинные дистанции: 1000 м,

— 1500 м

— 2000 м

— 3000 м

I / I

II-IV / II-IV

V-VI / V-VI

I-II / I-II

III / III

III-V / III-VI

IV-VI /

Для всех образовательных учреждений

15 — 19 августа

10:00 — 10:30

— челночный бег

— метание мяча в цель

— подтягивание из виса на высокой перекладине

— подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

— рывок гири 16 кг

— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

— поднимание туловища из положения лежа на спине

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами

— прыжок в длину с разбега

I / I

I / I

I-VI /

I / I-VI

V-VI /

I-III / I-VI

I-VI / I-VI

IV-V / IV-VI

I-VI / I-VI

II-VI / II-VI

Для всех образовательных учреждений

24 — 26 августа

10:00 — 10:30

— метание мяча весом 150 г.

— метание гранаты

— стрельба из пневматической винтовки

II-IV / II-IV

V-VI / V-VI

III-VI / III-VI

Для всех образовательных учреждений

Группа вконтакте Центра тестирования ГТО: https://vk.com/gtokurgan

04.07.2016, 1699 просмотров.